【ふるさと納税】筋トレ・ダイエットしている人も安心して注文できる返礼品をまとめてみた

気が付けばもうすぐ年末、駆け込みでふるさと納税をする時期になってきました。

去年までは日本全国各地の日本酒を注文していた私ですが、今年はなぜか筋トレに目覚めてしまったので、お酒を頼むわけにはいきません。（たまに飲む程度はいいと思いますが…。）

そこで、筋トレもしくはダイエットをしている方でも安心して注文できる食品について調べたので、まとめてみます。

ふるさと納税をするサイトは？

ふるさと納税ができるサイトはいくつかありますが、私は楽天でふるさと納税をしています。

他のサイトと比べても、ポイント還元率が圧倒的に高いところが好きです。

【最大効率のポイ活】楽天経済圏で暮らすということ こんにちは。QOL派女医のおりめです。 突然ですが、ポイ活してますか？ ポイ活とは「ポイント活動」の略称で、ポイントを...

私は楽天経済圏で暮らしていますが、そのきっかけとなったのが、ふるさと納税だったということもあります。

筋トレ民・ダイエッターにおすすめの返礼品

筋トレやダイエットに取り組んでいる方は栄養素のバランスを重視していると思います。

摂取できる栄養素のバランスなどを考えて、オススメできる返礼品をいくつか挙げていきます。

ちなみに、栄養素の計算についてはカロリーSlismというサイトを参考にしています。

鶏むね肉

高たんぱく低脂質の代表格として挙げられることの多い鶏むね肉ですが、返礼品としても選ぶことができます。

馬肉

馬肉は鶏むね肉並みにタンパク質が豊富です。脂質も少ないのが魅力的ですね。

普通のスーパーではあまり見かけないお肉になるので、なじみがない方にとってふるさと納税は良い機会だと思います。

サケ

お刺身で食べても、調理して食べてもおいしいので、アレンジもしやすくて飽きも来ない食材です。

EPAやDHAなどの体に良い脂質が含まれますので、個人的にもとても重宝しています。

番外編:プロテイン

実はプロテインも返礼品として存在します。

さすがに種類は少ないですが、ご参考までに。

まとめ　

筋トレしている方、ダイエッターの方でも安心して注文できる返礼品についてまとめてみました。

体づくり、健康のために食べるものに気を付けたい方は是非参考にしてみてください。