おりめ
こんにちは。QOL派女医のおりめです。
資料の作成や通販、ネットサーフィンなどなど…現代人はPC作業が欠かせない毎日を送っているのではないでしょうか。
そこで、長時間PC作業をさらに快適にするリストレストをご紹介します。
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目次
リストレストとは
リストレストはキーボードもしくはマウスの前に置いて手首への衝撃を和らげるクッションです。
PC作業が長時間になるにつれて、不自然な手首の角度で固定されてしまうためどうしても手首が痛くなってきます。
そのまま放っておくと腱鞘炎になる恐れもあります。
リストレストの上に手首を置くことで手首の角度をまっすぐに近い自然の状態に戻し、余計な力がかからなくなり、楽にしてくれます。
キーボード型のリストレストを導入してみた
私のPC作業時間は勤務時間中は2~3時間、帰宅後はさらに2~3時間です。
実際にとある1日のPC作業でリストレストを導入してみましたが、明らかに手首の疲れが軽減されました。
今まで大して意識していなかったのですが、実は長時間の作業で疲れていたということが分かりました。
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他にはマウス型のリストレストがあります
私はキーボード型のリストレストを導入しましたが、マウス用のリストレストもあります。
用途に合わせて選んでみるのも良いと思います。
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まとめ リストレストは長時間PC作業の必需品
仕事やプライベートでPC作業が多い方は、リストレストで手首を労わりながらの作業をおすすめします。
是非リストレストを導入して、快適なPC作業ライフをお過ごし下さい。
おりめ
ここまで読んでいただきありがとうございました!
それでは~
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